Envoyez les conseils de dimanche pour augmenter votre budget pour traverser la canicule

La la température augmente, mais cela ne signifie pas que vos factures doivent le faire. Vous n’avez pas besoin de gadgets coûteux et d’unités de climatisation énergivores pour traverser la canicule. Voici nos neuf façons de rester au frais et d’économiser de l’argent.

1 : Transformez votre ventilateur de bureau en unité de climatisation

La climatisation peut être le meilleur moyen de rafraîchir une pièce, mais les appareils coûtent cher à l’achat et à l’exploitation. Vous pouvez vous procurer un ventilateur de bureau décent pour moins de 20 £, mais les climatiseurs les moins chers commencent à environ 250 £. Et un ventilateur de bureau utilise environ 1 % de l’électricité utilisée par la climatisation. Ceci pourrez vous intéresser : Les générateurs solaires sont jusqu’à 40 $ de rabais pour Prime Day dès maintenant. Cependant, il y a des choses que vous pouvez faire pour que votre ventilateur fonctionne un peu plus comme un climatiseur.

Lorsque la température baisse vers la fin de la journée et que l’air devient plus frais à l’extérieur qu’à l’intérieur, dirigez votre ventilateur vers une fenêtre ouverte. C’est un moyen plus efficace de rafraîchir votre pièce.

Vous pouvez également essayer de placer un bol de glace devant votre ventilateur. Julian House, sur le site Web de rabais myvouchercodes, explique: « L’air passe au-dessus du bol, faisant circuler de l’air plus frais. » Il ajoute que l’utilisation d’un bol en métal pourrait aider à garder la glace congelée plus longtemps.

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2 : Accrochez les serviettes à l’extérieur de votre fenêtre

Garder les rideaux fermés pendant la journée empêche une partie de la chaleur d’entrer dans votre maison. A voir aussi : Thermomètres pour réfrigérateurs – Faits froids sur la sécurité alimentaire. Mais même avec les fenêtres couvertes de cette façon, environ 90 % de la chaleur passe toujours à travers.

Il peut être encore plus efficace de bloquer le soleil de l’extérieur, ce qui le maintient complètement à l’écart de vos fenêtres.

Les volets sont les plus efficaces, mais pour une alternative de fortune bon marché et facile, vous pouvez suspendre des serviettes ou des draps de couleur claire à l’extérieur de vos fenêtres orientées au sud.

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3 : Mettez vos taies d’oreiller au congélateur

Essayez de mettre des taies d’oreiller, des pyjamas et même des draps dans des sacs de congélation et de les conserver au congélateur pour vous aider à vous rafraîchir juste avant de vous coucher. Sur le même sujet : Comment transporter des produits surgelés ?. Vous pouvez même remplir une bouillotte et la congeler.

Conservez vos crèmes hydratantes et crèmes solaires quotidiennes au réfrigérateur pour vous rafraîchir lorsque vous les appliquez.

‘Pourquoi ne pas mettre aussi de l’aloe vera dans le réfrigérateur et doubler le refroidissement ? Il est également idéal pour faire face aux coups de soleil », ajoute House.

Les chevilles, les pieds et les poignets ont des points de pouls, donc les garder au frais est un moyen efficace de maintenir la température de votre corps à un niveau bas.

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4 : Mettez vos pieds dans l’eau froide

Les chevilles, les pieds et les poignets ont des points de pulsation, donc les garder au frais est un moyen efficace de maintenir la température de votre corps à un niveau bas.

Si vous êtes tenté de rester debout sous une douche froide, vous constaterez peut-être que mettre vos pieds dans un bol d’eau froide suffit pour vous rafraîchir – et aide à réduire vos factures d’eau si vous avez un compteur.

5 : Éteignez les appareils en veille

Une quantité surprenante de chaleur est générée par les appareils en veille, tels que les téléviseurs et les moniteurs de PC. Les éteindre peut aider à éviter d’ajouter de la chaleur dans des pièces déjà étouffantes et à réduire vos factures d’énergie.

Les ampoules à incandescence conventionnelles perdent jusqu’à 90 % de leur énergie sous forme de chaleur résiduelle. Passez aux modèles LED efficaces pour réduire les factures et la chaleur.

Gardez l’arrière de votre réfrigérateur propre et à au moins 10 cm du mur. Les réfrigérateurs fonctionnent moins efficacement lorsque leurs serpentins sont couverts de saleté et de poussière. Ils doivent également travailler plus dur lorsqu’ils sont calés contre un mur – laissez-leur de l’espace pour que l’air puisse circuler.

Une quantité surprenante de chaleur est générée par les appareils en veille, tels que les téléviseurs et les moniteurs de PC. Les éteindre peut aider à éviter d’ajouter de la chaleur dans des pièces déjà étouffantes – et à réduire vos factures d’énergie

6 : N’utilisez la climatisation de la voiture que sur des routes plus rapides

La température intérieure de votre voiture pourrait atteindre 60 °C dans les prochains jours, selon l’AA. Il est donc essentiel de rester au frais lors de vos déplacements. L’utilisation de la climatisation de votre voiture augmente sa consommation de carburant d’environ dix pour cent, selon l’AA. Cependant, l’ouverture des fenêtres n’est pas nécessairement une alternative gratuite. Les fenêtres ouvertes peuvent créer de la traînée, ce qui augmente également la consommation de carburant. Décider quelle option choisir est un juste équilibre.

En règle générale, si vous conduisez lentement – moins d’environ 45 mph – les fenêtres ouvertes sont moins chères. Mais si vous roulez sur autoroute, la climatisation est plus efficace. L’utilisation de la climatisation est moins efficace sur les courts trajets que sur les longs trajets, car elle doit travailler plus dur pour refroidir la voiture en premier lieu, plutôt que de simplement garder la voiture au frais.

Un porte-parole de l’AA ajoute: «Si vous retournez dans une voiture chaude, il est préférable d’ouvrir toutes les fenêtres lorsque vous partez pour la première fois pour évacuer l’air chaud avant de les fermer et d’allumer la climatisation. De cette façon, la climatisation n’aura pas à travailler si fort et vous refroidirez l’intérieur plus rapidement.

7 : Remplissez votre bouteille d’eau gratuitement

Téléchargez l’application Refill sur votre téléphone mobile avant de partir. Il vous montrera les fontaines d’eau publiques les plus proches et les endroits où vous pourrez remplir votre bouteille d’eau gratuitement à travers le Royaume-Uni.

De grandes marques de haute rue telles que Costa Coffee, Greggs et Morrisons se sont toutes inscrites pour offrir de l’eau potable gratuite ainsi que des centaines de propriétés du National Trust et de l’English Heritage. Allez sur recharge.org.uk.

8 : Remplissez votre frigo de bouteilles d’eau

Les réfrigérateurs fonctionnent plus efficacement lorsqu’ils sont raisonnablement pleins, car les aliments réfrigérés aident à maintenir la température fraîche.

Vous n’avez pas besoin d’acheter des produits d’épicerie supplémentaires – remplissez simplement les espaces avec des bouteilles d’eau. De cette façon, vous êtes également approvisionné en boissons fraîches pour vous rafraîchir tout au long de la journée.

Cependant, ne remplissez pas votre réfrigérateur au point de ne pas voir facilement ce qu’il contient. Sinon, vous perdrez de l’air frais pendant que vous fouillez pour trouver des choses. Environ 75% de remplissage est idéal. Assurez-vous également que les joints autour des portes de votre réfrigérateur et de votre congélateur sont intacts. Dans cette chaleur, l’air chaud entrera rapidement et forcera le réfrigérateur à travailler plus fort pour rester frais.

La température intérieure de votre voiture pourrait atteindre 60 °C dans les prochains jours, selon l’AA. Il est donc essentiel de rester au frais lors de vos déplacements

9 : Abandonnez le four

Cela semble évident, mais gardez votre four éteint par ce temps et utilisez plutôt le micro-ondes, le barbecue ou mangez des repas froids comme des salades. Opter pour un micro-onde ou un BBQ a l’avantage de ne pas chauffer votre maison lorsque vous cuisinez. Et les micro-ondes utilisent beaucoup moins d’énergie pour chauffer les aliments que les fours, vous économiserez donc sur les factures du ménage.

Les salades ont une forte teneur en eau, ce qui aide à rester hydraté. L’experte en nutrition Penny Weston, qui dirige le Made Wellness Center dans le Staffordshire, déclare: « En plus de boire beaucoup d’eau, assurez-vous de manger des aliments tels que des concombres, qui sont composés à 95% d’eau, des tomates, du cresson – où l’indice est dans le nom – et les pommes, qui sont composées à 85 % d’eau.

Le Dr Ross Perry, directeur médical de Cosmedics, ajoute: « Gardez des repas légers, car les repas copieux ne feront que vous tenir éveillé et vous empêcheront de passer une bonne nuit de sommeil lorsqu’il fait chaud. »